С 11 мая по 05 июня 2026 года в Республике Беларусь проводится антитабачная информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.
Согласно статистике, в настоящее время почти 28% белорусов в возрасте старше 16 лет любят подымить (при чем только 10 % берут в руки сигарету от случая к случаю, большинство же втянулось в эту пагубную привычку). Государственная программа «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2021-2025 годы ставит задачу ежегодно снижать распространенность табакокурения.
Одним из факторов риска для «Здорового города», к которым относится г.Жодино, является табачный дым. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы.
Продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др.
Когда люди, употребляющие табак, получают информацию об опасности курения, большинство из них хочет бросить курить. Тем не менее, никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает сильное привыкание, и без помощи в отказе от курения успеха добиваются только 4% людей, пытающихся отказаться от табака. Профессиональная помощь и фармакологические средства с доказанной эффективностью могут более чем вдвое повысить шансы на успешный отказ от табака.
В последние годы рекламируют электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН), известные как «электронные сигареты» как «менее вредную» альтернативу табакокурению или как способ отказа от обычных сигарет. На самом деле пользователи изделий на основе нагревания табака подвергаются воздействию токсичных химических веществ, многие из которых вызывают рак, и на данный момент доказательств того, что эти изделия являются менее вредными по сравнению с обычными сигаретами, нет. Долгосрочные эффекты их использования для непосредственного потребителя и окружающих тоже пока до конца не изучены. В настоящее время также отсутствуют достаточные данные о влиянии пассивного вдыхания аэрозолей электронных сигарет.
Особенно опасны электронные сигареты для детей и подростков. Никотин вызывает очень сильную зависимость, причем особенно уязвимой к никотину является не до конца сложившаяся центральная нервная система, процесс формирования которой продолжается приблизительно до 25-летнего возраста.
Известно, что курение оказывает вредное воздействие на здоровье курящего. Однако далеко не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и на некурящих.
Сам курильщик поглощает лишь 25-30% вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а остальное достается тем, кто находится в атмосфере табачного дыма, – так называемым пассивным курильщикам. Некурящие окружающие в прокуренном пространстве вдыхают сложную смесь из тысяч химических веществ, хотят они того или нет.
«Курит человек или нет – его личное дело». Это «его личное дело» до тех пор, пока он не причиняет вреда другим. Однако чаще всего, когда курит один, страдают многие, например пассажиры поездов, посетители кафе, сослуживцы и члены семьи.
Курение, ставшее во многих странах домашней привычкой, – это главным образом угроза для здоровья детей. Дети, растущие в «курящих» семьях, поневоле становятся вначале пассивными курильщиками, а со временем, чаще, чем в семьях некурящих, перенимают от старших дурную привычку и превращаются в заядлых курильщиков.
Исследования показали, что опасность пассивного курения весьма реальна. Дым, струящийся от зажженной сигареты – это неотфильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода, в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.
В целом дымовой коктейль, который вдыхает пассивный курильщик, состоит из 4000 различных компонентов, причем 43 из них способны вызывать рак. Легкие подвергаются непосредственному воздействию таких агрессивных составляющих сигаретного дыма, как окись азота, синильная кислота, аммиак, формальдегид, бензол, различные смолы, нитрозамины. Среди опасных ядов кроме никотина – цианиды водорода, токсические субстанции вроде арсенидов, металлы типа никеля и чрезвычайно опасная окись углерода. А такие компоненты табачного дыма, как формальдегид, акрилонитрил, никель, кадмий, хром, 1,3-бутадин, 2-аминонафталин, 4-аминобифенил и другие, повышают артериальное давление, вызывают образование опухолей, почечную недостаточность, отрицательно влияют на центральную нервную систему.
Продолжительное пребывание в атмосфере задымленного воздуха вызывает у некурящего человека эффект «пассивного курения», симптомы, характерные для курильщика: головокружение, кашель. Это связано с тем, что входящие в состав табачного дыма вредные вещества (никотин, аммиак, угарный газ, радиоактивные вещества и пр.) оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку глаз, полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов, приводят к повышению кровяного давления и учащению пульса, способствуют обострению различных хронических заболеваний, вызывают приступы астмы.
В Республике Беларусь помощь тем, кто решил «завязать» с сигаретой, оказывается на амбулаторной основе в учреждениях здравоохранения, оказывающих наркологическую (психиатрическую) помощь населению. Подробности на сайте наркологического диспансера г.Минска www.gknd.by и по тел. 8017- 311 -98- 60 (будние дни 8.00 - 20.00), Минский областной клинический центр"Психиатрия-Наркология" тел. 8017-311 -00-99 (8.00-18.00)
Сохрани жизнь — бросай курить! ГУ «Жодинский ГЦГЭ», 2026г.
